เดือยส้นหรือที่เรียกว่าส้นเดือยเป็นกระดูกขนาดเล็กที่เติบโตในส้นเท้า สเปอร์สามารถปรากฏขึ้นได้หากเอ็นเชื่อมต่อกับกระดูกส้นเท้าทั้งสองข้าง (Plantar Fascia) เมื่อพังผืดฝ่าเท้าอักเสบอาจเกิดเดือยเล็ก ๆ ตรวจพบการยืดของกระดูกส้นเท้าในเอ็กซเรย์
อาการของส้นเท้าแตก ได้แก่ อาการปวดอย่างรุนแรงบริเวณส้นเท้าด้านหน้าซึ่งจะแย่ลงเมื่อเดินหรือวิ่ง ในกรณีที่ไม่รุนแรงอาการปวดสามารถบรรเทาได้โดยการพักขาและคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ภายในสองสัปดาห์ ในกรณีที่รุนแรงขึ้นอาการปวดอาจคงที่ ในกรณีที่รุนแรงแพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อรักษาส้นเดือย ในกรณีเช่นนี้แพทย์จะทำการส่องกล้องเพื่อตรวจดูเดือยและตรวจดูว่ามีปัญหาเกี่ยวกับเอ็นหรือกระดูกหรือไม่
อาการปวดจากส้นเดือยอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการระคายเคืองของพังผืดฝ่าเท้า สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของส้นเท้าเดือย
ส้นเดือยที่พบบ่อยที่สุดคือโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อพังผืดฝ่าเท้าอักเสบและเนื้อเยื่อรอบข้างบวม ในระยะยาวความเสียหายต่อพังผืดฝ่าเท้าอาจทำให้เท้าผิดรูปถาวรได้
การรักษาภาวะนี้คือการลดการอักเสบของพังผืดฝ่าเท้าและลดการบวมของเนื้อเยื่อรอบ ๆ ในกรณีที่รุนแรงอาจต้องได้รับการผ่าตัด
ขั้นตอนแรกในการรักษาส้นเท้าเดือยหรือการติดเชื้อที่ฝ่าเท้าคือการพักเท้า หากคุณเคยต้องพันพังผืดฝ่าเท้าด้วยการดึงซ้ำ ๆ คุณอาจได้รับคำแนะนำให้หยุดพัก สิ่งนี้ช่วยให้พังผืดฝ่าเท้าสามารถรักษาได้โดยไม่เกิดความเสียหายเพิ่มเติม
หลังจากพักแล้วให้ใช้น้ำแข็งเพื่อลดอาการอักเสบและอาการชาที่ขา แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดสเตียรอยด์คอร์ติโซนเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวม อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาคือการใช้แผ่นความร้อน
สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการเดินหรือวิ่งมากเกินไปซึ่งอาจทำให้อาการอักเสบรุนแรงขึ้นเนื่องจากการกดทับที่ฝ่าเท้ามากเกินไปอาจทำให้เกิดการหดตัวและหดตัวได้ คุณต้องสวมรองเท้านิรภัยเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายพังผืดฝ่าเท้า
มีหลายครั้งที่อาจต้องผ่าตัดเพื่อรักษาส้นเท้าหรือฝ่าเท้าอักเสบ ในกรณีเช่นนี้ส้นเดือยหรือพังผืดฝ่าเท้าอาจได้รับความเสียหายอย่างร้ายแรง ศัลยแพทย์สามารถถอดเดือยออกด้วยแผลผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บเวลาในการฟื้นตัวจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ
ในกรณีส่วนใหญ่พังผืดฝ่าเท้ามักไม่ค่อยเอื้ออำนวยต่อการผ่าตัด อย่างไรก็ตามในกรณีที่ร้ายแรงมากนี่อาจไม่ใช่ทางเลือก ในกรณีเช่นนี้อาจแนะนำให้ใช้ดามส้นเหนือส่วนโค้งของเท้า การตัดกระดูกหรือเฝือกดาม เพื่อช่วยพยุง
เมื่อพังผืดฝ่าเท้าหายศัลยแพทย์จะใส่เฝือกส้นเพื่อป้องกันการทำลายพังผืดฝ่าเท้าอีก เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นผ้าพันแผลที่ส้นเท้าตอนกลางคืนสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและความยืดหยุ่นของพังผืดฝ่าเท้าได้ อุปกรณ์ดึงยังใช้เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพังผืดฝ่าเท้า
เดือยเหล่านี้จะจางหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไป แต่สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นซ้ำ ๆ เมื่อเวลาผ่านไป นี่คือเหตุผลว่าทำไมการหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันจึงเป็นสิ่งสำคัญ
การป้องกันคือการรักษาส้นเท้าเดือยที่ดีที่สุด เพื่อป้องกันส้นเท้าแตกให้สวมรองเท้าคุณภาพที่รองรับแรงกระแทกและส่วนโค้งได้ดี นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไปของพังผืดฝ่าเท้า
