ค่า GFR ปกติ (การระบายถุงน้ำดี) คือ 120–150 มล. / นาที (182–182 ลิตร / วัน) ซึ่งสูงกว่าในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ขึ้นอยู่กับอายุเพศไขมันในร่างกายและมวลกล้ามเนื้อ โดยทั่วไปแล้วค่า GFR ที่สูงขึ้นจะมีปัญหากับการทำงานของไตมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าหากคุณมีความดันโลหิตสูงเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงแสดงว่าคุณมี GFR สูง ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
GFR มีความสำคัญเนื่องจากช่วยรักษาสมดุลตามธรรมชาติของร่างกาย หากไม่มี GFR ที่เพียงพอคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือปัสสาวะลำบาก คุณอาจมีอาการเช่นปวดท้องหรือไต
แต่เหตุผลที่สำคัญที่สุดที่ GFR มีความสำคัญต่อผู้ป่วยมากคือการไหลเวียนของเลือดและปัสสาวะอย่างสมดุล เมื่อ GFR ในร่างกายของคุณสูงมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดของเสียสะสมในร่างกาย ของเสียสามารถรบกวนการส่งเลือดและออกซิเจนไปยังเซลล์ในร่างกายซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเช่นนิ่วในไตไตวายหรือโรคอื่น ๆ ดังนั้นการลด GFR ด้วยการออกกำลังกายอาหารและยาจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
GFR สูงเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับคนจำนวนมากทั่วโลก มีสาเหตุหลายประการที่บุคคลอาจมี GFR สูง หากคุณมีน้ำหนักเกินคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นนิ่วในไต และหากคุณเคยดื่มแอลกอฮอล์คุณอาจเป็นโรคไต ในบางคน GFR สูงเป็นสาเหตุของโรคตับ
แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องอยู่กับ GFR สูงไปตลอดชีวิต แต่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการรักษาสุขภาพร่างกายของคุณ แนะนำให้ลดน้ำหนักหากคุณอ้วนเพราะสามารถช่วยให้คุณรักษา GFR ได้ดีแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการลดน้ำหนักก็ตาม แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากปัจจัยเหล่านี้สามารถเพิ่ม GFR ของคุณและการหย่อนสมรรถภาพทางเพศจะช่วยได้ ยาเพิ่มขนาด
คุณควรพิจารณาทำการทดสอบไตเพื่อตรวจ GFR ของคุณเพราะบ่อยครั้งแพทย์สามารถบอกคุณได้ว่าค่า GFR ปกติของคุณสูงเพียงใดและแนะนำวิธีต่างๆในการควบคุม GFR และป้องกันภาวะแทรกซ้อน
หากคุณคิดว่าคุณจำเป็นต้องปรับ GFR ให้เป็นปกติให้ปรึกษาแพทย์ของคุณและถามเกี่ยวกับยาที่คุณสามารถใช้ในการรักษาอาการของคุณรวมถึงยาขับปัสสาวะและตัวป้องกันช่องแคลเซียม ยาอื่น ๆ ได้แก่ alpha blockers และ beta blockers สามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติและการเยียวยาที่บ้านได้ เพื่อลด GFR
คุณสามารถลองทานวิตามินรวมหรือวิตามินซีเสริมเพื่อรักษา GFR ที่สูงได้ อาหารเสริมเหล่านี้ทำงานโดยการเพิ่มประสิทธิภาพของไตทำให้ง่ายต่อการกำจัดทางเดินปัสสาวะ
หากคุณต้องการยาเพื่อลด GFR ที่สูงแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาหลายชนิดรวมถึงยาลดกรดยาต้านการแข็งตัวของเลือดและคอร์ติโคสเตียรอยด์
คุณต้องแน่ใจว่าไตของคุณได้รับของเหลวเพียงพอที่จะขับของเสียออกทางปัสสาวะได้อย่างเหมาะสมและรักษาระดับความดันโลหิตให้เป็นปกติ ในการทำเช่นนี้คุณต้องดื่มน้ำแปดถึงเก้าแก้วทุกวัน นอกจากนี้คุณควรดื่มน้ำผลไม้แปดถึงสิบแก้วทุกวันเพื่อให้ผิวของคุณดูและรู้สึกสะอาด
หากคุณมี GFR สูงสิ่งสำคัญคือต้องรู้จักร่างกายของคุณให้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน ดังนั้นหากคุณสงสัยว่ามีสิ่งผิดปกติกับไตควรไปพบแพทย์ทันที
แม้ว่าไตของคุณจะทำงานอย่างถูกต้อง แต่ก็อาจมีปัญหาได้มากกว่า แต่เฉพาะหัวใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคไตด้วยสิ่งเหล่านี้เป็นสองประเด็นที่ต้องได้รับการทบทวนอย่างสม่ำเสมอ คุณอาจต้องตรวจร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าไตของคุณไม่พัฒนาเช่นกัน
